다이어트프로

안녕하세요 ^^

사람은 생존을 위해서 체내에 비상카로리를 보유하고 있답니다

따라서 산야초가족을 시작하시더라도 3일째까지는 체중의 변화는 적어요

하지만 체질개선은 시작되면서 숙변 배출 등등이 일어난답니다

또 산야초가족은 음식잔유물이 없어서 화장실을 안가는 것이 당연해요

지금 변을 본다면 그건 체내에 있던 숙변이에요

하지만 지금 배가 더부룩하다는 것은 장 청소가 시작되면서 생기는 현상,,

물을 많이 드시고 줄넘기같은 운동을 해주세요

그럼 숙변이 빠져나오면서 한결 시원해지실거에요

또 수년간 생신 변비가 단시간에 변하지는 않아요

추천은 물, 야채, 운동이랍니다

야채는 나중에 생식을 드시면 저절로 해결되므로 물을 일단 많이 드세요

그리고 장을 자극하는 줄넘기와 훌라를 해주시면 그 지독한 변비도 저절로 없어져요^^

더 궁금한 점은 언제든지 전화를 주세요

011-731-2704입니다