다이어트프로

안녕하세요 ^^

숙변은 대장의 게실에서도 나오지만 간에서도 배출이 되는데 사람의 체질에 따라 다르답니다

또 한번에 나오는 것이 아니라 몇번에 걸쳐 나와요

벽돌벽을 쌓을때 바깥부분부터 해제되고 그후에 안쪽부분이 나오듯이,,,

이를 빨리 제거하려면 아침에 화장실에서 배맛사지와 평소 복부운동과 녹차를 많이 드세요

군살 특히 지방살이 가장 싫어하는 것이 바로 유산소운동,,

님의 나이엔 50대 운동인 걷기나 스트레칭으론 빨리 제거하기가 힘들 정도로 강도가 약해요

올여름 빠른 비키니패션을 원한다면 ,,,

땀이 흐르고 숨이 가빠서 겨우 이야기할정도로 운동을 해주세요

가장 강추운동은 줄넘기이며 이게 어려울땐 부분운동으로 근력운동을 하는 것보다는,,,

전신운동이면서 고른 운동이 되는 순환운동을 추천드려요

또 운동때 두통이 많이 심했습니다.그래서 운동별룰 못했고요

== 숙변의 독기가 두뇌로 가면서 오는 현상,,

물을 자주 드시고 복부맛사지를 해주면 하루면 없어진답니다

체질개선과정에서 긴급한 궁금증은 바로 전화를 주세요

010-3731-2704입니다